Środowisko, w którym żyjemy, nasz tryb życia, a także rosnąca ilość zanieczyszczeń wpływają na codzienną kondycję…
Czytaj dalejAutor: Kuba Wawrzyk
Sposoby na jędrne uda i pośladki
Zgrabne nogi – uda i pośladki to marzenie każdej kobiety. Jednak jest to obszar ciała w…
Czytaj dalej
Kremy antycellulitowe
Wiele kobiet boryka się z problemem cellulitu. Polega on na nieprawidłowym rozmieszczeniu komórek tkanki tłuszczowej podskórnej.…
Czytaj dalej
Nadchodzi lato – co warto wiedzieć zanim zaczniemy się nadmiernie opalać?
Lato to czas, kiedy wiele osób chce uzyskać piękny, złocisty koloryt skóry. Opalanie się jest jednym…
Czytaj dalej
Czego nie wolno robić przy astmie?
Astma oskrzelowa jest to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Prowadzi ona do nadreaktywność oskrzeli, przez co pod…
Czytaj dalej
Ruch jako najlepszy sposób na stres
Najczęściej praktykowanymi sposobami na stres są po prostu różne przyjemne, ale jednocześnie dość bierne aktywności, takie…
Czytaj dalej
Jak chronić swoje nogi podczas długiego stania
Wiele osób, zwłaszcza w sektorze produkcyjnym i usługowym, musi stać przez długi czas w ramach swojej…
Czytaj dalej
Jak schudnąć i jak przytyć- kilka prostych rad
Waga człowieka ma wpływ nie tylko na jego samoocenę, ale także na samopoczucie i zdrowie. Warto…
Czytaj dalej
Spuchnięte nogi – jak temu zaradzić? Kilka praktycznych porad
Siedzący tryb życia i rosnące temperatury mogą sprawić, że Twoje nogi poczują się spuchnięte, zmęczone i…
Czytaj dalej
Skręcenie śródstopia: czym cechuje się ta kontuzja?
Dlaczego takiej właśnie kontuzji nie powinno się traktować po macoszemu? Co trzeba wiedzieć o skręceniu śródstopia?…
Czytaj dalej